定了一个目标,每天一万步,由手机来统计,坚持!改变宅人风格,欧耶!出汗的感觉真爽!
赞一个 加油哦
谢谢
一万步算什么,跑十公里吧。
十公里太长,没时间也没体力。
走路无聊的时候,可以打开我的网站听听歌哦~哈哈哈
那要多大流量啊~呵呵
开个玩笑,多运动是好事,加油!
恩,谢谢啦
多运动还是挺好的,我一般在上班过程中会特意(无奈)步行一站地的地铁去前一站坐车,距离也差不多吧。哈哈
我以前是很懒的,但这次发现太懒身体会出问题,所以建议多运动,会有好处的
加入当地骑自行车团体也不错吧!
现在只是轻量运动,骑行活动量太大
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一万步算什么,跑十公里吧。
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我以前是很懒的,但这次发现太懒身体会出问题,所以建议多运动,会有好处的
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现在只是轻量运动,骑行活动量太大